リンゴダイエット

母方のとおい親戚が
長野県なので、
ありがたいことに
毎年、特産物のりんごをおくってきてくれます。

少し前は、
バナナダイエットというのが
大流行で、店頭ではバナナが品切れ？の
状態でした。

でも
さらにその前には
リンゴダイエットという
ブームがありましたよね。

サクサクと
繊維質たっぷりで
おなかにも良さそう。
でも、
蜜が入っていて
多少糖分が高そうですけど・・・

最近わたし、
メタボリックが進行してますので、
ダイエットできる
ちょうど良い機会かも！

また、
部屋に置いておくと
まわりにイ～においを発散してくれて、
いやされますね。
(￣ー￣)