ぎっくり腰！やっちゃいました

悲惨です。

今朝、
ガレージをそうじをしようと
ほうきを持って
かがみこんだところ、

イタタタタターっ！

久しぶりに
ギックリ腰です。
（画像はコルセットを巻いた私の情けない姿）

普段の姿勢の悪さ（猫背）や
昨日のタイヤ交換作業が原因でしょうな。

少し歩くにも、何かにつかまり歩きで、
腰は完全にシャクトリムシ状態です。

今日はおとなしく
事務仕事しか出来ませんでした。

えびの形になって
休養するしかないですね。

あ～あ.....